Mötesplats

Vi på Trivselpunkten finns för dig med psykisk ohälsa som behöver någon att prata med och ett socialt sammanhang. Vi erbjuder olika aktiviteter, se programmet, men man är också alltid välkommen att komma till oss och ta en kopp kaffe och bara vara.

Kanske första steget är att börja komma till oss med att boka en tid för en fika och pratstund med någon av oss som jobbar här. Ta gärna kontakt om du är nyfiken på vår verksamhet. Se kontaktuppgifter nedan.

Program

Varje vecka på Trivselpunkten:

Frukostfika*
Varje vecka serverar vi frukostfika på måndagar och fredagar klockan 9.30-10.30. Kaffe och smörgås kostar 20 kronor. Ingen anmälan, bara att komma!

Fysisk aktivitet
Varje fredag klockan 10.30-11.30 gör vi olika fysiska aktiviteter.

Bingo
I Treans lokal onsdagar, udda veckor, klockan 13.00-14.00. Brickorna kostar 10 kronor styck och nya spelare är välkomna! Fika kostar 20 kronor, enbart kaffe 5 kronor.

April

Måndag 14 april
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Promenad
13:30 *Musikunderhållning med “Staffans strängar”

Tisdag 15 april
14:30 Påskfika med spel

Onsdag 16 april
13:30-15:30 Samtalsgruppen

Torsdag 17 april
13:00 Avslappning, cirka 20 minuter.
13:30-15 Soffhäng

Onsdag 23 april
13-14 Bingo, 10 kronor/ bricka. Fika 20 kronor.

14:00 *Vi gör amplar i makramé. Anmälan krävs.

Torsdag 24 april
16-19 Kvällsöppet

Fredag 25 april
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Fysisk aktivitet
13-15 Spelfredag

Måndag 28 april
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Promenad
13-15 Helande häst. Endast föranmälda!

Onsdagen 30 april
12:30-16 Utflykt till Botaniska trädgården i Lund. Anmälan krävs!

Maj

Fredag 2 MAJ
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Fysisk aktivitet
13-15 Spelfredag
13:00 *Filmvisning. Fika kostar 20 kronor.

Måndag 5 maj
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Promenad
13-16 Häng med oss ut. Endast föranmälda!

Onsdag 7 maj
13-14 Bingo, 10 kronor/bricka. Fika 20 kronor.

Torsdag 8 maj
11-12 *Föreläsning om Mindfullness
16-19 Kvällsöppet.

Fredag 9 maj
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Fysisk aktivitet
11-14 *Vårmarknad med Loppis.
13-15 Spelfredag

Måndag 12 maj
Ingen personal från socialpsykiatrin.
9:30 *Frukost
13:30 *Filmvisning. Fika kostar 20 kronor.

Tisdag 13 maj
14-15 Korvgrillning. Anmäl er gärna, senast 9/5!
13-15 Personligt ombud – drop in.

Onsdag 14 maj
13:30-15:30 Samtalsgruppen

Torsdag 15 maj
11-12 *Praktik Mindfullness
13-14 Avslappning
14-15 Soffhäng

Fredag 16 maj

9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Fysisk aktivitet
13-15 Spelfredag
13:30 *Skånska visor

Måndag 19 maj
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Promenad

Onsdag 21 maj
13-14 Bingo, 10 kronor/bricka. Fika 20 kronor.

Torsdag 22 maj
13:00 *Filmvisning. Fika 20 kronor.
16-19 Kvällsöppet. Mer info kommer i veckobrev!

Fredag 23 maj
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Fysisk aktivitet
13-15 Spelfredag

Måndag 26 maj
9:30 *Frukost
10:30 Promenad
13-15 Hästgrupp. Endast föranmälda.

Onsdag 28 maj
12:30-16 Kulturutflykt

Fredag 30 maj
9:30 *Frukost, kostnad 30 kronor.
10:30 Fysisk aktivitet
13-15 Spelfredag

Programmet kommer ut varje månad. Det går att hämta på Trivselpunkten eller se på Instagramkontot @TrivselpunktenStaffanstorp.

Om du vill ha nyhetsbrevet skickat till dig per mail så skicka ett mail till
trivselpunkten@staffanstorp.se så hamnar du i sändlistan och får nyhetsbrevet när det kommer ut.

Rummet Trean är nu socialpsykiatrins egna rum som, förutom onsdagseftermiddagar då det är bingo och samtalsgrupp, alltid är öppet för våra besökare. I rummet kan man pyssla, läsa, pussla, ta en fika. Det finns högtalare med bluetooth där man kan koppla in musik från sin egen mobil.

Vi träffas varje fredag klockan 10.30 och gör en fysisk aktivitet tillsammans. Cirka 45 minuter. Välkommen!

Vi åker  iväg till naturen tillsammans, fikar och gör någon aktivitet. Kanske gör vi upp en eld, lagar mat ute eller bara ligger och tittar på himlen. Du kommer som du är och är med på det du vill. Anmälan krävs!

Vi träffas tre gånger under våren och tre gånger under hösten. Vi åker bil gemensamt till stallet. Anmälan krävs. Hör av dig till oss om du är intresserad!

Aktiviteterna i stallet anpassas efter gruppen. Varje gång du kommer till aktiviteten, grundar vi oss och checkar av hur vi mår för att ge oss rätt förutsättningar. Vi känner in lugnet från miljön, skogen och djuren som grundar oss med hjälp av våra sinnen. Hästarna kan få oss människor att komma ner i varv och genom beröring och omsorg av hästen frigörs må bra-hormoner hos både människa och häst.

Vi tittar på aktuell utställning, den som vill skapar något själv och så blir det fika såklart! Till Konstgruppen behöver man inte anmäla sig, det är bara att komma. Nytt program kommer senare i höst.

Samling på Trivselpunkten klockan 13.20 eller kom direkt till Konsthallen 13.30.

Samtalsgruppen är till för dig som önskar ett forum att få samtala med andra om din livssituation och egna återhämtning.

Samtalet har en tydlig struktur och utgår från en metod som ger var och en möjlighet att tala, lyssna och reflektera. Vi skapar en trygg miljö som präglas av respekt och vänlighet. Alla får komma till tals och är likvärdiga deltagare i samtalet. Det som sägs i rummet stannar där.

Samtalsgruppen är en sluten grupp där man är med alla tillfällen under en termin.

Välkomna till socialpsykiatrins husmöte på Trivselpunkten!

Nya och gamla besökare är välkomna! Husmötet är ett forum för besökare och personal att mötas och prata om önskemål för verksamheten.  Om du inte har möjlighet att komma så går det bra att komma och prata med oss direkt om dina tankar om vår verksamhet. Meddela oss gärna innan att du kommer.

Varmt välkomna!

Biljard

Är du intresserad av att prova på biljard, kontakta oss!

Under våren har Staffanstorps Personligt Ombud drop in på Trivselpunkten tisdagen den 11 februari, 11 mars, 8 april, 13 maj och 10 juni mellan klockan 13 och 15. Varmt välkommen utan anmälan, både du som redan har kontakt och du som är nyfiken på Personligt Ombud.

Här kan du läsa mer om Personligt Ombud: http://po-skane.org/staffanstorps-kommun/

Varmt välkommen på en föreläsning med Henrik Wahlström på Medborgarhuset måndagen den 6 oktober klockan 18.00. Föreläsningen är öppen för allmänheten och gratis.

Fika och mingel från 17.30. Föreläsningen håller på 90 minuter. Ingen paus.

Uppochner: Att leva med och tala om psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa berör oss alla – direkt eller indirekt. Men hur pratar vi om det på ett sätt som gör skillnad? I den här föreläsningen delar Henrik Wahlström med sig av sin egen resa med bipolär sjukdom och vikten av att bryta stigman kring diagnoser och psykisk ohälsa. Med värme, insikt och en stor dos igenkänning ger han perspektiv på hur vi kan skapa en mer öppen och inkluderande dialog kring psykisk hälsa – både i arbetslivet och privat.

• Vad psykisk ohälsa innebär och hur den kan påverka vardagen.
• Hur vi kan prata om diagnoser och psykisk ohälsa på ett sätt som skapar trygghet.
• Konkreta tips för anhöriga, kollegor och vänner – hur kan vi stötta på rätt sätt?
• Varför öppenhet och kunskap är nycklar för att minska stigma och stärka psykisk hälsa i samhället.
• Henriks egna erfarenheter och hur han har hittat strategier för att leva med sin diagnos.